הרפיה /מדיטציה/דימיון מודרך והשפעתם על הריכוז

קרה לך שגם שכבר ישבת ללמוד הראש שלך היה כל כך טרוד בדברים אחרים לא הצלחת להתרכז?

כל מה שצריך לדעת זה לעשות הרפיה יומית!

כדי שיתעורר בך רצון לבצע הרפייה יומית יש להבין מהן היתרונות שלה
ולמה היא עשויה לסייע לך להעלות את איכות חייך להספיק יותר ולהיות יותר ממוקדים ומרוכזים.

 בסרטון הבא כל זה יוסבר לכם בפירוט רב ע"י אלה ארנון, מנהלת מרכז ההכשרות "זווית שונה ללמידה". בסרטון תמצאו הסברים כיצד לבצע הרפייה וכיצד לשלב אותה בחיי היומיום.





על מנת לקבל הרפייה מונחית אותה תוכלו לבצע מייד וכלים נוספים כיצד לשפר את הריכוז בלמידה ובחיים בכלל מומלץ לרכוש את שיעורים 1 ו- 2.



 
אשמח מאוד לקבל תגובה לסרטון
             ↓↓↓