מאמרים

מחשבות טורדניות אילו הן מחשבות שחוזרות על עצמן. מחשבות אילו הינן מעכבות את האדם ומפריעות לו להיות מאוזן, רגוע, יצירתי ופורה. מחשבות טורדניות יוצרות מצבי תקיעות ומגבירות לחץ וחרדה. קרא עוד...

התמודדות של הורים עם ילדים עם הפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות ADHD כיצד לתקשר עם הילד? כיצד להציב גבולות? ואיך לחזק אותו. קרא עוד...

האם אתה סובל מ- ADHD ולא יודע מזה? הידעת? כ- 10% מאוכלוסית הילדים וכ-5% מאוכלוסית המבוגרים מאובחנים כבעלי הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD)! קרא עוד...

סטודנטים ותלמידים מתקשים לבצע את המשימות בזמן, להתרכז, לנהל זמן, לזכור את החומר, ללמוד לבחינות. במאמר אלה ארנון מסבירה את התחומים החשובים בתחום ואיך להתמודד קרא עוד...

ייתכן כי במהלך קריאת הכתבה אתם, ההורים שואלים את עצמכם: "אולי הילד/ ילדה שלי הוא לקוי למידה או סובל מהפרעת קשב?" חשוב קודם לבדוק את קיים יותר מסימפטום אחד. אם ישנו חשש סביר כדאי להתייעץ עם איש מקצוע קרא עוד...

עייף ומותש. את תמיד דורשת ודורשת ממני וכל מה שאני עושה לא מספיק. אני מנסה לדבר איתך ואת מגרדת אותי באלימות". רונית הייתה מופתעת מהתשובה ושאלה את העור: "אז מה אתה רוצה שאני אעשה כשאתה מציק?" רונית השיבה בדמות של העור: "פשוט לטפי אותי ואל תצפי ממני להשתנות קרא עוד...

עם המדריך הפנימי תמיד אפשר לדבר, אפשר לשאול שאלות ולקבל תשובות חכמות, אפשר לקבל ממנו חום ואנרגיה והרבה הדרכה ועזרה לגבי סוגיות שונות בחיינו קרא עוד...

החלק המעניין הוא שכאשר אדם עובר תהליך טיפולי של חיבור לחלקים פנימיים, הוא מתוודע בחלק מהמקרים לנטיות האמיתיות שלו ובוחר לעשות שינוי בתחום הלימוד או בתחום המקצועי. כאשר אדם מחובר לעיסוק שלו, הוא חש תשוקה, יצירתיות והתלהבות קרא עוד...

התמודדות עם כעסים והתפרצויות כעס וזעם בקרב ילדים, בני נוער ומבוגרים קרא עוד...

אז בואו נעשה קצת סדר בבלגן. קודם כל אם אנו באמת רוצות להיטיב עם מישפחתינו וסביבתנו קודם כל אנו צריכות להיטיב עם עצמינו. קרא עוד...