טיפולים

הייתם רוצים להינות מזוגיות טובה ובריאה? האם אתם חווים זוגיות במשבר? האם הייתם רוצים לשפר את התקשורת הזוגית ואת הקשר הזוגי? אז פנו לייעוץ וטיפול זוגי אצל אלה ארנון

היית רוצה לדעת איך להתמודד עם כעסים? שליטה בכעסים והתמודדות עם כעס היא מיומנויות חשובה ביותר בחיי היומיום. התפרצויות כעס גורמות סבל רב לאדם ולסביבתו. הבשורה הטובה היא כי ניתן להתמודד ולשלוט בכעסים בעזרת טיפול וייעוץ רגשי

טיפול רגשי ופסיכותרפיה לטיפול בחרדות. הטיפול הינו קוגנטיבי התנהגותי ורגשי. כולל טיפול בחרדות ובפחדים אצל ילדים. טיפול באיזור באר שבע והדרום

ייעוץ פרטני בנושא אסטרטגיות ומיומנויות למידה ושיפור הקשב והריכוז. בייעוץ יינתנו כלים של אסטרטגיות למידה בנושאים של:איך לשפר את הריכוז, איך לנהל זמן, איך ללמוד למבחן ואיך להצליח בלימודים

ילדים רבים סובלים כיום מקשיים בתחום החברתי. בטיפול יינתנו לילד כלים כיצד לתקשר בצורה טובה ויעילה יותר מול אחרים וכיצד לחזק את הביטחון העצמי.

מיידפולנס היא מודעות קשובה. סוג של תשומת לב שאפשר לפתח על ידי אימון ותירגול.בטיפולים ובסדנאות מבוססי מיידפולנס לומדים טכניקות בסיסיות של מדיטציה ולומדים כלים להגביר את הריכוז והרוגע ולהפחית לחצים וחרדות.