סדנת כוח החיים- life force

 עמוד הבית / דסנאות / סדנת כוח החיים- life force
סדנת כוח החיים- life force
הסדנא תעזור לך לבסס אורח חיים בריא בגוף ובנפש ולהתמיד בכך לאורך זמן. הסדנא ייחודית מסוגה היות והיא משלבת ידע וכלים תזונתיים הוליסטים עם כלים רגשיים, התנהגותיים לכן היא תסייע לך לנהל את כל תחומי חייך באופן מאוזן ובריא יותר ותעצים אותך מכל הבחינות!

סדנת כוח החיים- life force
 
מצא/י את כוח החיים שבתוכך! 
 
 
*הסדנא מיועדת גם לנשים וגם לגברים 
 
מנסה לרדת במשקל אבל לא מצליחה?
 
חולמת על ניהול אורח חיים בריא ומתקשה להתמיד בזה?
 
ניסית כבר מלא דיאטות ובסופו של דבר חזרת למשקל הקודם ואף יותר?
 
היית רוצה להצליח פעם אחת ולתמיד לנהל תזונה מאוזנת
ואורח חיים בריא לאורך זמן?
 
דמייני את עצמך אוכלת מתוך איזון ומודעות וכתוצאה מכך מצליחה לרדת במשקל ולהגיע למראה הרצוי
איך כל זה גורם לך להרגיש?
 
ראי את עצמך עומדת ביעדים של אכילה נכונה וכתוצאה מכך מחזקת את יכולת ההתמדה,
הביטחון העצמי וכוח הרצון שלך
איך כל זה גורם לך להרגיש?
 
אם היית מצליחה לנהל ולשלוט בתזונה שלך,לנהל אורח חיים בריא ולחוות בריאות של הגוף והנפש
איך החיים שלך היו נראים עוד היום?
 
אם את רוצה לקבל כל זאת ועוד,אז מקומך הוא בסדנת כוח החיים!
 
 
סדנת כוח החיים תתן לך הרבה ידע וכלים הן בתחום של תזונה נכונה ע"פ הגישה הנטורופתית
והן כלים התנהגותיים, מחשבתיים ורגשיים כיצד להצליח לנהל אורח חיים בריא
ולהתמודד ביעילות עם חסמים ותקיעויות בתחום זה.

הסדנא תעזור לך לבסס אורח חיים בריא בגוף ובנפש ולהתמיד בכך לאורך זמן.
 
הסדנא ייחודית מסוגה היות והיא משלבת ידע וכלים תזונתיים הוליסטים עם כלים רגשיים, התנהגותיים
לכן היא תסייע לך לנהל את כל תחומי חייך באופן מאוזן ובריא יותר ותעצים אותך מכל הבחינות!
 
מנחי הסדנא:
 
 זיו טרובוביץ, נטורופת N.D והרבליסט,
מרצה במכללת רידמן, 
מטפל בקיבוץ כרמים, עומר ותל אביב ומנחה סדנאות לאורח חיים בריא, מניעה וטיפולבמחלות בדרך טבעית וצמחי מרפא.
http://zivtu1.wixsite.com/naturopathy
 
 אלה ארנון, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית בגישה אינטגרטיבית,
 מנחת קבוצות מנוסה,
מנהלת מרכז ההכשרות "זווית שונה ללמידה",
 מייסדת שיטת "משולש הזהב"' בעלת קליניקה פרטית לטיפול בלהבים
תושבת להבים
אתר- www.elaarnon.co.il
 
נושאי הסדנא:
 
- כיצד לנתח ולהבין לעומק את ההתנהגות הלא מאוזנת שלנו בתחום התזונה
- כיצד לנהל נכון יותר את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו
- כיצד לשלב נכון הזנה, תנועה וניקוז בתזונה ובחיים בכלל
- פיתוח מודעות להרגלי אכילה מאוזנת
- הצבת יעדים קטנים וברי ביצוע
- הכרת קבוצות מזון
- בניית ארוחות
- כיצד לאכול מתוך מודעות וריכוז
- בניית תפריט מאוזן
- עקרונות התזונה הנכונה ע"פ הרמב"ם
- למידת סוגים שונים של מדיטציה ודימיון מודרך
- צריכת סוכר, גלוטן ועוד
- מה עוזר לנו באמת לרדת במשקל
- כיצד לנהל אורח חיים בריא במשפחה
- כיצד להתמודד עם נפילות
- קריאת אריזות מזון, חטיפי בריאות
- ארוחות שבת וחג ויציאה למסעדות
 
ממליצים:

נופר- הסדנא נתנה לי כלים למודעות והתבוננות פנימית, הגדילה את חופש הבחירה שלי. הסדנא שינתה את התפיסה שלי לאוכל. מרגישה את השינוי בגוף, יותר קלילה, תחושת ניקיון, פחות כאבי ראש, תחושה כללית טובה. תודה רבה מכל הלב ממליצה בחום.


אניקה- עשיתי שינוי דרמטי באכילה, מצליחה לא ליפול, הרגשה מצויינת, אין תחושת רעב ירדתי 6 קג


טלי- מאוד מרוצה מעצמי בעקבות הסדנא. אוכלת באיזון ירדתי 4 קג תוך חודש.


תמי- נתתי לעצמי מתנה נהדרת, קורס מדהים!!! ירדתי במשקל, מרגישה טוב! אפילו אמא שלי שמה לב והחמיאה. כל המשפחה אוכלת בריא יותר. תודה מכל הלב

 


 
מתי, כמה ואיפה?
 
הסדנא תתחיל ביום ראשון ה- 21/5 בין השעות 20.30-22.30
הסדנא תמשך 7 מפגשים
תתקיים בלהבים 
 

מחיר הסדנא
 1850 ש"ח
הקורס הבא יתחיל בחודש אוקטובר 2017
ניתן לשלם בתשלומים
 
 אם את עדיין מתלבטת, האחריות שלי בוודאי תרגיע אותך
 יש באפשרותך להירשם לקורס
(תשלום דמי הרשמה בסך 400 ש"ח ללא תשלום לקורס עצמו), להגיע למפגש הראשון ובסופו להחליט אם להמשיך או לא.
לפרטים נוספים לגבי תנאי התשלום – ראי בקישור הבא.
 
וזה עוד לא הכל:

כל משתתף בסדנא יקבל את המתנות הבאות בשווי כולל של 500 ש"ח:
 
- קובץ אינטרנטי של מתכונים טעימים ובריאים של זיו טרובוביץ בשווי של 100 ש"ח
- קובץ אינטרנטי של מתכוני שייקים של זיו טרובוביץ בשווי 50 ש"ח
- ספר אינטרנטי של אלה ארנון בנושא שיפור הריכוז בשווי של 50 ש"ח
- ספר אינטרנטי של אלה ארנון בנושא של ניהול זמן בשווי של 50 ש"ח
- תמציות מותאמות אישית של פרחי באך לעידוד המוטיבציה, ההתמדה והביטחון העצמי,
שינתנו למשתתפים בסוף המפגש הראשון בשווי של 50 ש"ח
- שיחה טלפונית אישית של כחצי שעה עם אלה ארנון בשווי של 200 ש"ח
- ליווי שוטף של זיו טרובוביץ ושל אלה ארנון במהלך על הסדנא
 

 מספר המקומות בקורס מוגבל! כדי להבטיח את מקומך, יש להיכנס לקישור ולשלם דמי הרשמה בסך 400 ₪
דמי ההרשמה אינם מוחזרים במקרה של ביטול של 3 שבועות לפני תחילת הסדנא
 
ניתן ורצוי להתקשר ולשאול שאלות:
 
זיו טרובוביץ
0502366669
zivtur@gmail.com
 
אלה ארנון
0528324888
ela.arnon@gmail.com

 


 

-
 

אודות מרכז ההכשרות

מרכז ההכשרות - " זווית שונה ללמידה" בהנהלת אלה ארנון,  נותן מגוון שירותים בנושאים של: מיומנויות למידה , טיפול בחרדות, טיפול בהתקפי כעס, שיפור התקשורת הזוגית והמשפחתית ועוד. ניתן לקבל את השירותים בדרכים שונות כגון: כגון: טיפולים אישיים, טיפולים זוגיים, טיפולים משפחתיים, ייעוצים והדרכות הורים, סדנאות, הרצאות, קורסים וירטואלים ,ספרים וחוברות.


קרא עוד

אירועים בתמונות